Jugos verdes
#1
Este jugo es rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3 Ingredientes: 1 limón 1 tallo de apio 1/4 de taza de perejil medio pepino 1 manzana sin semillas pero con cascara Mezclar todos los ingredientes en agua y si deseas le puedes agregar unas gotas de miel. tomar inmediatamente.
#2
Este jugo es rico en vitamina C, es un excelente antioxidante, ayuda a mejorar la digestión y produce un efecto de saciedad y es muy buen aliado para bajar de peso. Ingredientes: 1 nopal sin espinas ni cascara, picado 1 trocito de sábila 1 manzana picada 1 taza de jugo de pina natural Mezclar todos los ingredientes y tomar inmediatamente
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