Remedio para dolores menstruales #1: Verter dos ramitas de canela en 1 taza de
agua y llevarla a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y
dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto.
Beber de inmediato caliente (no tomar bebidas
frías después)
Remedio para dolores menstruales #2: Poner una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente o toallas
calientes sobre el vientre específicamente sobre el área donde están
ubicados los ovarios.
Remedio para dolores menstruales #3: Colocar
una compresa de salvado en el área del bajo vientre. Para ello se
consigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado y se
pone en una cazuela no dentro del agua sino para que reciba el vapor
durante 10 minutos.
Remedio para dolores menstruales #4: Tomar diariamente, una semana antes, zumo de zanahoria
.
Remedio para dolores menstruales #5: El
dong quai es una planta utilizada durante siglos en la medicina tradicional
china para aliviar y combatir trastornos ginecológicos, como los dolores menstruales, ya que contiene fitoestrógenos
naturales que actúan como reguladores hormonales femeninos disponible en
nuestra tienda.
Remedio para dolores menstruales #6: Diluir
15 a 20 gotas de salvia romana en 50 ml de aceite de oliva y luego
realizar, con esta preparación, masajes en el vientre y espalda por la
zona lumbo-sacra.
Remedio para dolores menstruales #7 Verter 1 cucharadita de artemisa, 1 de caléndula
y 1 de cola de caballo en 1 taza de agua hirviente. Tapar y dejar
reposar por unos minutos. Beber, aún caliente, una taza cada 5 horas.
Remedio para dolores menstruales #8
Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de yerbabuena en 1 taza de
agua. Retirar del fuego y tomar caliente 1 taza cada tres horas.
Remedio para dolores menstruales #9 Hervir
un puñado de garbanzos en medio litro de agua durante 7 minutos. Tomar
1 taza de agua de estos garbanzos cada media hora hasta que no sienta
los dolores o cólicos menstruales.
Remedio para dolores menstruales #10 Llenar,
con sal marina, un saquito de tela de algodón y calentar en un horno.
Acostarse adoptando una posición fetal (de costado y con las rodillas
flexionadas hacia arriba) y aplicar el saquito en el área de los
ovarios, cubrir con varias toallas y dejar puesto hasta que se
enfríe.
Remedio para dolores menstruales #11 Cortar
60 g de hojas de frambuesa, colocar en una taza grande y cubrir con 500
ml de agua hirviendo. Dejar reposar por unos instantes y colar. Tomar
una taza tibia tan pronto se sienta dolores menstruales.
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